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自從被人說屁屁變大之後，就開始執行我的減肥計劃...
現在的我，規定自已一個禮拜至少至少要去游泳一次，
一次最少要來回十趟，剛開始時游了一點點就受不了想休息..
現在的我，已經可以往二十趟邁進了囉~
雖然，游泳的成果不見得快，但我相信慢慢來一定會看得見的！
再來呢，就是開始我的無糖飲料生活，早上不喝紅茶、奶茶、咖啡，一定是去泡茶包喝，
平常就都只喝水，絕不碰有糖的飲料，晚上睡前再執行網路上的無糖豆漿減肥法..
中午吃飯時，都盡量只喝湯和吃燙青菜而已，
如果不得已一定要吃飯的話，就只吃肉和菜和一點點的飯.
保持七、八分飽的狀態，如果下午肚子餓就猛喝水..
當然..為了怕過量喝水而導致水腫，我又買了薏仁煮水來喝..希望能稍微消除水腫..
一切的努力，只希望能看到點成果..
畢竟夏天真的快來了，看著自已逐漸肥胖的下半身實在是受不了..
這次一定要持之以恆，重新穿回我穿不下的褲子！
加油！加油！
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